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EMS Training

  • Hast Du wenig Zeit für Sport und willst Du trotzdem was für Deinen Körper tun?
  • Hast Du ab und zu oder öfter Rückenschmerzen und möchtest Deinen    Rücken stärken?
  • Willst Du Deinen Körper straffen und formen?

Dann ist EMS genau das richtige Training für Dich!

Was genau ist EMS Training?

  • Kurzes und knackiges Training –> nur 20min. die Woche
  • Du trainierst mit Deinem Personal Trainer
  • Ein effektives Ganzkörpertraining durch Reizstrom
  • Bestens geeignet bei körperlichen Einschränkungen (z.B. Gelenkbeschwerden)
  • EMS stärkt Deine so wichtige Tiefenmuskulatur
  • Durch die Muskelaktivierung erhöhst Du Deinen Grundumsatz, d.h. erhöhter Stoffwechsel
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